Energigrøt
En grøt for deg som trener og har et stort energibehov. Gir hele 700 kcal per porsjon, perfekt både som opplading og etter treningen.
INGREDIENSER
1 ½ dl AXA Store Havregryn
3 dl melk
1 krm salt
2 ss solsikkekjerner
2 ss hasselnøtter
Topping
1 ss rosiner
1 banan
SLIK TILBEREDER DU OPPSKRIFTEN
1. Hell alle ingrediensene i en kasserolle og kok på svak varme i cirka tre minutter.
2. Rør om av og til. Server med melk, bananskiver og rosiner.
