Kostholdsveiledning

Ingen Grenser

Det er AXA, med havregrøt og müsli som står for frokosten til deltakerne og AXA fullkornpasta til middag.

Mer om Ingen Grenser
Tips

Mat, drikke og trening

Om du skal gå Birken eller andre kraftprøver er det viktig at velger riktig kosthold.

Her er AXA sine tips