Helsetesten

Hva vet du egentlig om din livsstil - hvor mye du spiser og hvor mye du rører på deg? La oss hjelpe deg mot en sunnere livsstil.

Ta testen

Spør meg

Spør meg om kosthold og helse. Fortell gjerne også litt om livsstilen din, så kan jeg svare individuelt - ut fra dine behov.
Spør vår kliniske ernæringsfysiolog

Vi vil hjelpe deg

Endre vanene dine, ett skritt av gangen. Lær deg mer om ernæring og helse. Vi hjelper deg med å få en sunnere livsstil.

Vi hjelper deg

En aktiv livsstil

For å føle seg bra, nytter det ikke bare å spise rett - man må bevege på seg også!

Mer om AXA Sportsclub

Andre oppskrifter

Go´dag Gullmüsli

Ekstra mye frukt og nøtter

Go´dag Gullmüsli
55
Frukt (%)
45

Næringsinnhold

 Pr. 100 gPr. portion 45 g
Energi 1506 kJ 678 kJ
  357 kcal 161 kcal
Protein 10 g 4,5 g
Karbohydrat 59 g 27 g
hvorav sukkerarter 24,8 g** 11 g
Fett 9 g g
hvorav mettet fett 3,9 g 1,8 g
hvorav enumettet fett 3,9 g 1,8 g
hvorav flerumettet fett 1,3 g 0,6 g
Kostfiber 8,8 g 4 g
Natrium 0,4 g 0,18 g
Tiamin  0,3 mg (21 %*)  0,14 mg (12 %*)  
Jern  2,9 mg (21 %*)  1,3 mg (9 %*) 

**hvorav tilsatt sukker 0,5 %

*% av GDA (anbefalt daglig inntak)

Kommenter