Helsetesten

Hva vet du egentlig om din livsstil - hvor mye du spiser og hvor mye du rører på deg? La oss hjelpe deg mot en sunnere livsstil.

Ta testen

Spør meg

Spør meg om kosthold og helse. Fortell gjerne også litt om livsstilen din, så kan jeg svare individuelt - ut fra dine behov.
Spør vår kliniske ernæringsfysiolog

Vi vil hjelpe deg

Endre vanene dine, ett skritt av gangen. Lær deg mer om ernæring og helse. Vi hjelper deg med å få en sunnere livsstil.

Vi hjelper deg

En aktiv livsstil

For å føle seg bra, nytter det ikke bare å spise rett - man må bevege på seg også!

Mer om AXA Sportsclub

Andre oppskrifter

Go´dag Blåbærmüsli

Sunn og næringsrik

Go´dag Blåbærmüsli
51
11

Næringsinnhold

 Pr. 100 gPr. portion 45 g
Energi 1241 kJ 558 kJ
  295 kcal 133 kcal
Protein 9,5 g 4,3 g
Karbohydrat 59 g 27 g
hvorav sukkerarter 9,4 g 4,2 g
Fett 2 g 0,9 g
hvorav mettet fett 0,3 g 0,14 g
hvorav enumettet fett 1,1 g 0,5 g
hvorav flerumettet fett 0,3 g 0,1g
Kostfiber 14,2 g 6,4 g
Natrium 0,18 g 0,08 g
Tiamin  0,34 mg (24 %*)  0,15 mg (14 %*)  
Jern  4,24 mg (30 %*)  1,9 mg (14 %*) 
*% av GDA (anbefalt daglig inntak)

Kommenter