Helsetesten

Hva vet du egentlig om din livsstil - hvor mye du spiser og hvor mye du rører på deg? La oss hjelpe deg mot en sunnere livsstil.

Ta testen

Spør meg

Spør meg om kosthold og helse. Fortell gjerne også litt om livsstilen din, så kan jeg svare individuelt - ut fra dine behov.
Spør vår kliniske ernæringsfysiolog

Vi vil hjelpe deg

Endre vanene dine, ett skritt av gangen. Lær deg mer om ernæring og helse. Vi hjelper deg med å få en sunnere livsstil.

Vi hjelper deg

En aktiv livsstil

For å føle seg bra, nytter det ikke bare å spise rett - man må bevege på seg også!

Mer om AXA Sportsclub

4-korn

Sunt og naturlig

4-korn
  • 4-korn

    4-korn

    AXA 4-korn er det nærmeste du kommer slik du finner det i naturen. Den eneste håndstrekningen vi har gitt naturen er en lett varmebehandling av kornet før vi til slutt valser det til flak. AXA 4-korn passer for deg som foretrekker en sunn og enkel frokostblanding uten for mange ingredienser.

  • Ingredienser

    100% fullkorn av rug, hvete, havre og bygg
    Vekt: 500 g

  • Nøkkelhullsmerking

    Enkelt å velge sunnere

100
13

Næringsinnhold

 Pr. 100 gPr. portion 45 g
Energi 1330 kJ 599 kJ
  320 kcal 144 kcal
Protein 11 g 5 g
Karbohydrat 60 g 27 g
hvorav sukkerarter 2 g 0,9 g
Fett g 1,4 g
hvorav mettet fett 0,6 g 0,27 g
hvorav enumettet fett 0,9 g 0,41 g
hvorav flerumettet fett 1,4 g 0,63 g
Kostfiber 13 g 5,9 g
Natrium 0,004 g - g
Tiamin  0,4 mg (27 %*) 0,18 mg (12 %*) 
Jern 3 mg (24 %*)  1,35 mg (11 %*) 

 

*% av GDA (anbefalt daglig inntak)

Kommenter